戴眼镜眼睛凹陷
长 期不正确的佩戴眼镜会让眼睛凹陷，取下眼镜之后看到的眼部不美观，甚至在鼻子的两侧也会出现深深的压痕，爱美的人会特别介意，下面我们就来说说能够恢复戴眼镜造成眼睛凹陷的方法。
戴眼镜 眼睛
1 减少戴眼镜
长期佩戴眼镜，会使眼睛在眼框的压力下逐渐变形，甚至凹陷，可以减少佩戴眼镜的时间或者配一副隐性眼镜，时常让眼睛周围的肌肉得到休息，慢慢地戴眼镜引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。
减少戴眼镜
2 吃胶原蛋白
胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分，它能使眼角膜保持透明，恢复眼部肌肉弹性与水分，让戴眼镜引起眼睛凹陷的症状明显改善。胶原蛋白可以从食物中获取，如：猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼翅等营养食品，建议食用胶原蛋白粉和敷含有胶原蛋白的眼膜效果相对较好。
吃胶原蛋白
3 热敷眼部
眼部热敷可以促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，增加眼睛周围肌肤的湿度，长期坚持可以有效的改善戴眼镜引起的眼睛凹陷。
眼部热敷的方法
准备一条足够覆盖眼部的毛巾，将热水浸湿毛巾，敷在眼睛上5至10分钟左右，一天可以敷两次，一般建议下午和晚上各敷一次效果比较明显。
热敷眼部
4 做眼部按摩
熬夜、用眼过度都容易造成眼睛凹陷，眼部按摩能舒缓眼部周围的肌肉，疏通眼部的神经和组织细胞，因此经常做做眼部按摩可以缓解戴眼镜引起的眼睛凹陷。
眼部按摩方法
用无名指和中指沾取一点眼霜，以眼角为起点，以画圈圈的方式按摩眼睑、太阳穴、眉骨、眼球周围的眼部肌肤。当眼睛不适的时候就可以做，次数不限，但注意用力不要过重，眼部肌肤比较脆弱。
戴眼镜眼窝凹陷能恢复吗 戴眼镜眼窝凹陷恢复的方法
1、戴眼镜眼窝凹陷大多数情况下都是能够恢复。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
为什么戴眼镜眼睛会凹
戴眼镜是不会引起眼睛凹陷的。由于配戴眼镜之后通过眼镜的镜片看患者的眼睛会觉得有一点凹陷，但是摘了眼睛看的话就是正常的，这个是由于镜片所引起的，并不是真正的眼睛出现凹陷，但是出现近视之后是有可能会引起眼球突出的，这个和佩戴眼镜也没有什么关系，主要是由于近视程度比较高所引起的，所以要注意用眼卫生，避免近视加深
佩戴眼镜以后导致眼窝凹陷这种情况，其实很多人都存在一个误区。眼窝凹陷并不是由于配戴眼镜导致的，这个是由于近视本身引起来的。随着近视度数的加深眼睛的长度在逐步的增加，这样就会引起眼睛外形的改变，比如眼球突出从而导致眼窝凹陷这种症状的发生。即便不配戴眼镜这种症状也会比较明显，近视的度数越高症状就越重，而且这个过程是一个不可逆的过程。一旦出现了是没有方法可以再重新恢复正常的。所以如果眼睛存在近视一定要注意保持合理、正确的用眼习惯，只有把近视的度数控制的低一些，这种症状才会不太明显。
戴眼镜导致眼窝下陷
长期佩戴眼镜后，当摘下眼镜时会有种让人觉得眼球外凸（俗称金鱼眼）、眼窝凹陷、眼周皮肤黯淡的感觉。
意见建议：人的眼睛若是发展为真性近视，眼球就开始拉长，逐渐变的狭窄，而人的眼眶是不变的，这就造成了眼窝下限的现象，无法治疗，一般高度近视都会有明显的眼窝下陷的。近视眼特别是高度近视眼是由于眼轴拉长，所以眼睛看见向外凸起。还有的人戴上度数不够的眼镜，眼睛长期处于半眯眼状要揉眼睛，时间一长造成眼皮松弛，眼睑下垂，眼窝凹陷，所以不配眼镜或度数不够才易造成眼睛变形。
为什么眼镜带多了眼窝会陷下去？
眼镜戴多了眼窝会陷进去，这个说法是错误的。近视眼的眼睛变形变突，并不是由于佩戴眼镜引起的。而是由于近视眼的性质是轴性近视，由于眼轴变长、外界物体成像在视网膜之前而导致近视。这是因为近视使眼睛变形，并不是因为戴眼镜引起的。
戴眼镜导致眼睛凹陷，要怎么恢复？
病情分析: 你好，可以选用隐形眼镜或者减少眼镜的佩戴时间，让眼睛周围的肌肉充分休息，慢慢地引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。另外经常进行眼保健操也能缓解眼睛凹陷。平时饮食多吃胶原蛋白粉，敷含有胶原蛋白的眼膜效果也是可以的。保证充足的睡眠，避免熬夜都可以有效避免眼睛凹陷的发生。