大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于77岁奶奶每天打篮球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍77岁奶奶每天打篮球的解答，让我们一起看看吧。
40岁可以天天打篮球吗？
四十岁可以天天打篮球，因为四十岁的时候正中年，这个时候的体力与精力比较旺盛与充沛，这个时候每天进行篮球运动，这就有利于身体健康和增强体质，减少生病的概率，而且可以让自己有一个良好的体魄，为老年生活打下一个良好的基础，所以40岁可以天天打篮球。
可以啊，只是要做好打球钱的准备活动，别一上去就剧烈运动，并且不要打太长时间。
30岁以上一周几次篮球合适？
分男女。一般男子2-3合适，女子，1-2次合适。
30-40这个年龄段其实人的身体素质下降并不是特别明显，而且对于较小接触篮球的人来说，这个时期往往是你心态和技术比较成熟的一个时期，所以这个时期建议每周可以打球3-5次，强度保持中等以上，每次1小时左右时间，看自己身体状态。这个时期要开始减少一些“飞天”的动作，打法上应该更睿智一些。
40岁以后打篮球好吗？
爱好运动是好事！4o岁后打篮球也蛮好的。不过要做好热身及防护，尤其是脚。
40岁以后可以打篮球吗？
这个话题很好，我认为40岁以后的人，篮球是可以打的，人的生命在于运动，打篮球对于身体也是一种锻炼，所以经常打篮球可以增加身体免疫力，提高身体机能。让人的身体各个机能都得到进一步的锻炼，进一步的提升人的身体抵抗能力。
打篮球没有具体的年龄限制，主要是为了锻炼身体，若果不去参加比赛的话，我见过有60多岁的老人打篮球，就是单纯的锻炼身体，所以只要不剧烈的运动就好，再就是要注意自己的膝盖是不是可以承受起跳的压力，总之得注意运动量和运动方式！
40岁以后打篮球当然可以了，不过不应该跟年轻人一起玩，最好不要参加比赛。
40岁以后，如果身体素质好的话，是可以打篮球的，不过应该注意几个方面，一是运动量不可过大，二是不可跟年轻人较劲，三是最好不要参加比赛。
人年龄大了，打篮球是一项体力消耗很大而且容易受伤的运动，因此一定要注意适可而止。
40岁以后打蓝球好吗？
这个问题我来给你分析回复一下吧。现在社会中的人，工作生活节奏快压力大，闲着没事的时候会运动。40岁以后打蓝球好吗？
当然好，生命在于运动，特别是40岁了，已进入中年，身体逐步衰老，适当的打蓝球能促使身体的程新代谢。
九岁多女孩天天打篮球有坏处吗？
九岁多的女孩天天打篮球没有坏处，只要是不累着就行。打篮球会好处的
有坏处，九岁的女孩子的身体还处在生长发育阶段，身体与骨骼还没有发育好，天天打篮球是超负荷的运动，会严重影响女孩子的身高生长，不利于身体的生长发育，而且天天打篮球的会影响学习的时间与状态，所以九岁多的女孩子天天打篮球有坏处
刘瑞女孩天天打篮球除了会影响学习，其他的没什么坏处的
这应该看你孩子的未来身高，孩子打篮球没有什么不好，这对孩子的发育与身体健康都是有好处的，运动可以刺激大脑皮层，对开发孩子的智力是很有帮助的；孩子有了这一特长，对他今后升学是很有帮助的哦。
1、打篮球容易引起肌肉拉伤
可以不要让篮球气太足
孩子玩的篮球，不要打气太足了，容易砸到宝宝身上，比较疼的，一般不要选择太大的篮球， 多半气就可以了。
然后合理安排运动量
很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。
容易受伤，篮球比赛的对抗是比较激烈的，很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。
关节韧带拉伤和扭伤也是常见的
只要不是运动过量就没事的
除了会晒黑一点没有什么坏处。
天天打篮球会影响学习 ，因为你把大多的精力和注意力都放在篮球上 ，而且很容易遇到危险
到此，以上就是小编对于77岁奶奶每天打篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于77岁奶奶每天打篮球的4点解答对大家有用。